Según esudios realizados por Allison Harvey y Suzanna Payne, de la Universidad de Oxford, comprueban que contar ovejas no es un método que funcione. Su experimente contó con 50 personas, que fueron divididas en grupos de 3, los cuales del primer grupo contó ovejas para intentar dormir, el segundo grupo imagino lugares paradisíacos, relajantes, etc...y el tercer grupo podia escoger la forma para poder conciliar el sueño.
Se demostro que el grupo que visualizaba imágenes relajantes que les gustara se dormian 20 minutos antes que el resto.
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